Témoignages
Ce partage de témoignages vient illustrer les bienfaits qu'apporte un accompagnement personnalisé personnel ou professionnel selon les problématiques de chacun et permet de mesurer le chemin parcouru vers un mieux-être.
Gabriel, 17 ans
Accompagnement sophrologie
et coaching
J’avais des problèmes de sommeil, car je pensais au bac, et j’avais des coups de fatigue. Grâce aux séances de sophrologie avec Valérie Saunier, j'ai pu mettre en place des techniques pour gérer mon stress, et enfin dormir. J’ai bénéficié par la suite de son accompagnement en coaching pour renforcer la confiance en moi.
Caroline, 48 ans
Coaching professionnel
Valérie est toujours disponible pour les autres. Elle est à l'écoute et donne non pas des conseils mais fait en sorte que la personne qui doute sur un sujet trouve elle-même la solution. Elle sait nous mettre face au questionnement ou doute que l'on a ... Elle donne des conseils très justes : à nous de les appliquer ou pas par la suite ! Valérie est une très bonne coach et sait nous redonner confiance ...
Emma, 10 ans
Accompagnement coaching
Valérie m’a aidé pour présenter mon examen de gym sans avoir peur. Comme ça j’ai pu travailler avant avec elle pour que tout se passe bien. Merci beaucoup.
Arthur, 25 ans
Accompagnement coaching
Valérie à la capacité de voir le beau dans les gens, de souligner leurs forces et de les accompagner dans leurs points faibles.
Un coach humain et bienveillant, celui qui me permet de me développer, de grandir comme professionnelle et comme personne.
Lydia, 33 ans
Protocole de sophrologie
Je suis venue voir Valérie pour un burn-out, je suis suivi en plus par une psychologue, c’est très complémentaire. Merci pour ce parcours de sophrologie : cela m’a aidé à chasser mes tensions, à mieux respirer, et à gérer la situation rencontrée. Je recommande vraiment de suivre un protocole complet pour renforcer les séances hebdomadaires. Merci à Valérie pour son écoute active et ses grandes qualités de thérapeute.
Jean, 73 ans
Protocole de sophrologie
Suite au deuil de ma femme et à un déménagement, j'ai sombré dans une dépression dont je n'arrivais pas à me sortir. J'ai consulté et été accompagné par un psychiatre. J'ai complété ce suivi par un protocole de sophrologie avec Valérie Saunier. J'ai très rapidement senti un mieux-être grâce à son écoute, ses conseils, les outils mis en place pour m'accompagner dans ma reconstruction. Je recommande vivement cette thérapeute. Je continue aujourd'hui à mettre en pratique les exercices.
Enzo, 7 ans
Protocole de sophrologie
J’avais du mal à me calmer, avec Valérie, nous avons fait des exercices pour jeter ma colère et apprendre à me détendre. J’arrive à refaire des exercices tout seul !
Catherine, 60 ans
Coaching professionnel
J'ai fait appel à Valérie Saunier pour intervenir en "team building". Elle m'a proposé un programme sur-mesure en fonction des objectifs souhaités. Les équipes ont été très réceptives et cela a modifié de manière pérenne les problématiques du passé. Un nouvel élan de travail avec cohésion et bienveillante est maintenant en place.
Je recommande chaleureusement les qualités et compétences de Valérie Saunier.
Pierre, 37 ans
Protocole de sophrologie
J’ai suivi 10 séances de sophrologie avec Valérie Saunier, à raison d’une séance par semaine. L’objectif était ambitieux vu la complexité du sujet. Grâce à ses méthodes et son écoute, j’ai rapidement ressenti plus de calme et de tranquillité en moi. Et progressivement, une prise de recul m’a permis de voir ma situation avec plus de clarté et de lucidité. Les séances terminées, j’ai continué à en ressentir les bienfaits en prolongeant seul ce travail intérieur. Je me souviens encore à quel point la douceur de sa voix favorise une profonde détente et une immédiate mise en confiance.
Les prénoms et photos ont été modifiés par souci de confidentialité.
Vous vous posez des questions sur la méthode que je pratique et vous souhaitez des renseignements, vous souhaitez échanger avec moi autour d'un sujet précis ou vous voulez prendre un rendez-vous, merci de me contacter par téléphone au 06 15 70 12 54 (du lundi au samedi de 09h à 18h) ou en remplissant ce formulaire de contact :
